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STUNDENPLAN

ADULTS  |  ERWACHSENE

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Entdecke unseren aktuellen Stundenplan, der eine vielfältige Auswahl an Kursen und Trainingsmöglichkeiten bietet, um sämtlichen Fitnessansprüchen gerecht zu werden. Egal, ob du deine Ausdauer steigern, Muskeln aufbauen oder einfach nur Freude am Training haben möchtest – bei uns findest du das ideale Programm. Schau einfach vorbei und nimm an unseren abwechslungsreichen Kursangeboten teil. Dein Weg zu einem fitteren Lifestyle beginnt hier!

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MONTAG

 

ROOM 1

09.30-10.30     PILATES

18.00-19.30      BOXING I THAIBOXING

19.30-21.00      MMA I GRAPPLING

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DIENSTAG

 

 ROOM 1

09.30-10.30     LEGS & GLUTES 

18.00-19.00     WOMEN ONLY KICKBOXING

19.00-20.15     GRAPPLING I MMA

20.15-21.30     THAIBOXING

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NEUER SOMMERPLAN AB 22.07.2024

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MITTWOCH

 

ROOM 1

09.30-10.30    YOGAFLOW

18.00-19.30    BOXING I THAIBOXING

19.30-21.00     MMA I WRESTLING

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DONNERSTAG

 

ROOM 1

 

18.00-19.00     WOMEN ONLY KICKBOXING

19.00-20.15     GRAPPLING

20.15-21.30     BOXING

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FREITAG

 

ROOM 1

09.30-10.30     FULLBODY WORKOUT

18.00-19.30      BOXING I THAIBOXING

19.30-21.00      WRESTLING

  

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SAMSTAG

 

ROOM 1​

10.00-11.30    BOXING I THAIBOXING

11.30-13.00     SPARRING  

  

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SONNTAG

 

ROOM 1 

10.00-11.30     BOXING I THAIBOXING 

11.30-13.00     GRAPPLING I GI I NO GI

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