
STUNDENPLAN
ADULTS | ERWACHSENE

Entdecke unseren aktuellen Stundenplan, der eine vielfältige Auswahl an Kursen und Trainingsmöglichkeiten bietet, um sämtlichen Fitnessansprüchen gerecht zu werden. Egal, ob du deine Ausdauer steigern, Muskeln aufbauen oder einfach nur Freude am Training haben möchtest – bei uns findest du das ideale Programm. Schau einfach vorbei und nimm an unseren abwechslungsreichen Kursangeboten teil. Dein Weg zu einem fitteren Lifestyle beginnt hier!

MONTAG
ROOM 1
09.30-10.30 PILATES
18.00-19.30 BOXING I THAIBOXING
19.30-21.00 MMA I GRAPPLING
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DIENSTAG
ROOM 1
09.30-10.30 LEGS & GLUTES
18.00-19.00 WOMEN ONLY KICKBOXING
19.00-20.15 GRAPPLING I MMA
20.15-21.30 THAIBOXING
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NEUER SOMMERPLAN AB 22.07.2024

MITTWOCH
ROOM 1
09.30-10.30 YOGAFLOW
18.00-19.30 BOXING I THAIBOXING
19.30-21.00 MMA I WRESTLING

DONNERSTAG
ROOM 1
18.00-19.00 WOMEN ONLY KICKBOXING
19.00-20.15 GRAPPLING
20.15-21.30 BOXING
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FREITAG
ROOM 1
09.30-10.30 FULLBODY WORKOUT
18.00-19.30 BOXING I THAIBOXING
19.30-21.00 WRESTLING

SAMSTAG
ROOM 1​
10.00-11.30 BOXING I THAIBOXING
11.30-13.00 SPARRING

SONNTAG
ROOM 1
10.00-11.30 BOXING I THAIBOXING
11.30-13.00 GRAPPLING I GI I NO GI
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